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- 21 Jun 2021, 13:28
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: ENTRENAMIENTO de la POTENCIA
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Re: ENTRENAMIENTO de la POTENCIA
Muy buenas tardes a todos. Os dejo esta web para que le peguéis un vistazo https://entrenamientosyejerciciosderesistenciakaizen.com/ Yo he puesto en practica uno de sus ejercicios y es cierto que ayuda a potenciar la resistencia física. Ahora puedo trabajar a unas pulsaciones mayores sin llegar a la...
- 28 Dec 2020, 08:39
- Forum: Cicloturismo, Viajes, Travesias en bicicleta
- Topic: Portabicicletas
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Re: Portabicicletas
Buenas gente, necesito ayuda, voy a comprar un portabicis, tengo un tres puertas, que me recomiendan...que opinan de los enganches para la bocha, me comentaron que en caso de viajes largos la policia/gendarmeria te hacen algun tipo de historia por la patente tapada y esas cosas, agradeceria si algu...
- 11 Dec 2020, 06:50
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: Recomendaciones para compra de Bici
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Re: Recomendaciones para compra de Bici
Hola, de marcas no te puedo ayudar ya que no conozco mucho, pero fijate el talle del cuadro y que te sea cómoda. Si no tenés comprá un Casco El foro este casi no se usa. Buscate el grupo de face. Recomendaciones: los cambios se hacen con el pedal liviano, siempre antes de una subida no cuando haces...
- 10 Dec 2020, 09:02
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: ¿Que es mejor un reloj o un gps para bici?
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Re: ¿Que es mejor un reloj o un gps para bici?
Eso es que tu lo valores, gastarte 100 euros en ese reloj por querer ahorrarte dinero…
Es un reloj que trae características muy básicas. Yo me quedaría con el Polar. Seguro que tienes un móvil de 800 euros. Jejejejeje
saludos
Es un reloj que trae características muy básicas. Yo me quedaría con el Polar. Seguro que tienes un móvil de 800 euros. Jejejejeje
saludos
- 09 Dec 2020, 10:51
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: Cubierta chica camara grande
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Re: Cubierta chica camara grande
El problema lo tendrías si fuese al revés, una recamara mas pequeña para la cubierta. Podría reventarte en ruta.

- 08 Dec 2020, 07:29
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: ENTRENAMIENTO de la POTENCIA
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Re: ENTRENAMIENTO de la POTENCIA
Muy buenos días
Perdonar mi ignorancia ¿Se puede desarrollar la potencia y resistencia a la vez? Si es así que tipo de entrenamiento me recomendáis.
Perdonar mi ignorancia ¿Se puede desarrollar la potencia y resistencia a la vez? Si es así que tipo de entrenamiento me recomendáis.
- 08 Dec 2020, 07:09
- Forum: XC Cross Country - Rural Bike
- Topic: Cambiar a alta gama para un mejor rendimiento
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Re: Cambiar a alta gama para un mejor rendimiento
Muy buenos días
Quiero mejorar la fuerza y la resistencia, me han dicho que tengo que mejorar mi alimentación ¿Algunos consejos a alguna dieta que halláis probado?
Gracias de antemano
Quiero mejorar la fuerza y la resistencia, me han dicho que tengo que mejorar mi alimentación ¿Algunos consejos a alguna dieta que halláis probado?
Gracias de antemano