Foro Bicicleta todo terreno

buenas! basicamente necesito saber esto, Que cadena necesito para un monoplato de 34t y un piñon de 14t actualmente tengo uno plato de 25 y le voy a cambiar plato y palanca y me queda con esa configuracion. neceist saber que cadena le iria. obviamente necesito una buena xq es para usarla en dirt y c...