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- 18 Feb 2020, 13:14
- Forum: Cicloturismo, Viajes, Travesias en bicicleta
- Topic: DE BAHIA a Tres Picos - Villa Ventana - Evitando rutas
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Re: DE BAHIA a Tres Picos - Villa Ventana - Evitando rutas
La mejor opción seguramente sea por el Camino de la Carrindanga https://ridewithgps.com/routes/31958300
- 17 Nov 2019, 14:17
- Forum: XC Cross Country - Rural Bike
- Topic: Mejor aplicación para ciclismo
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Re: Mejor aplicación para ciclismo
Las funciones avanzadas de la versión paga de Strava no valen la pena, salvo que uses un medidor de potencia.
- 11 Mar 2019, 15:14
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: Receta de barritas caseras
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Re: Receta de barritas caseras
Hola muy bueno lo de la receta, pregunta que es la avena arrollada? Gracias por comentar. Es la avena normal "tipo Quaker" que encontrás en cualquier supermercado o suelta en dietéticas. El "arrollado" se refiere al proceso de cocinar los granos al vapor y aplastarlos. También s...
- 25 Oct 2018, 14:57
- Forum: Cicloturismo, Viajes, Travesias en bicicleta
- Topic: Desde el Aeropuerto de Cordoba a Villa Carlos Paz en Bici
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Re: Desde el Aeropuerto de Cordoba a Villa Carlos Paz en Bici
Hola, Tengo poca experiencia en MTB, pero creo que es una buena bici para empezar, sobre todo si tu intención es usarla en la ciudad. Respecto de la caja, se me ocurren 3 opciones: 1) preguntar en la aerolínea si te hacen la gauchada de guardarte la caja hasta tu regreso. Pienso que dirán que no, pe...
- 19 Oct 2018, 17:00
- Forum: Cicloturismo, Viajes, Travesias en bicicleta
- Topic: Desde el Aeropuerto de Cordoba a Villa Carlos Paz en Bici
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Re: Desde el Aeropuerto de Cordoba a Villa Carlos Paz en Bici
Hola, Yo lo haría en bici. Mirando Google Maps, te recomendaría que sigas Aeropuerto-Villa Allende-La Calera-Dique San Roque-Camino de las 100 curvas-Carlos Paz, así evitás la capital y autopistas. Lo único que no conozco es desde el Aeropuerto hasta Villa Allende, pero son solo 7km de ruta y no par...
- 15 Jul 2018, 17:24
- Forum: Ruta, Pista, Triatlón
- Topic: Tour de France 2018
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Re: Tour de France 2018
Agrego http://www.espn.com/watch/ (hay que seleccionar operador de cable)
- 05 Jun 2018, 09:26
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: Mejorar velocidad y distancia
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Re: Mejorar velocidad y distancia
La recomendación sería primero consultar a un médico deportólogo para conocer el estado físico actual y luego, con la ayuda de un entrenador, diseñar un plan que incluya entrenamientos de intervalos de alta intensidad que permitan entrenar a cada uno de los sistemas de energía (ATP/PCr, láctico, aer...
- 22 Apr 2018, 07:44
- Forum: Técnica, Entrenamiento & Ergonomía
- Topic: Depilación
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Re: Depilación
Los ciclistas comenzaron a depilarse en una época en la cual mostrar las piernas en público era considerado de mal gusto, sobre todo si eran peludas. Creo que empezaron a hacerlo simplemente para evitar gestos de desaprobación. También en esa época las carreras eran por caminos de tierra y ripio y d...
- 06 Apr 2018, 13:50
- Forum: Mecánica
- Topic: ALGUIEN SABE LA RAZON xq 29 mas rapida q 26?
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Re: ALGUIEN SABE LA RAZON xq 29 mas rapida q 26?
Hay una diferencia entre cadencia, fuerza y potencia. La potencia está dada por la siguiente fórmula: P[W] = F[N] * l[mm] * w[rpm] * 2 * pi / 60000 P[W] --> Potencia [en Watts] F[N] --> Fuerza [en Newtons] l[mm] --> Longitud de la palanca [en mm] w[rpm] --> Cadencia [en rpm] La potencia, no la caden...
- 05 Apr 2018, 10:41
- Forum: Mecánica
- Topic: ALGUIEN SABE LA RAZON xq 29 mas rapida q 26?
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Re: ALGUIEN SABE LA RAZON xq 29 mas rapida q 26?
Igual lo que te estaba tratando de decir vidabreve es que no son 10 minutos, pueden ser 1 o 2 minutos en 100km, quizás menos, cuando pedaleas con el mismo esfuerzo . Es una cuestión de potencia, no de desarrollos o de fuerza (potencia = cadencia X fuerza). Para rodar a 33,7 km/h se necesitan unos 29...