Lesión

Holas bttros soy mariano y tras tener una lesión en
estos día por una caída quiero saber que me
recomiendan para hacer una rehabilitación adecuada
para volver a la bici, la lesion se produjo a la
altura de la cabeza del femur en el cuadricep y
aductor, necesitaría saber que ejercicios realizar
gracias desde ya les mando abrazos!!

Opinión de Lesión

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diegoagra
07-09-12 09:48

Yo te recomiendo ir al médico/traumalógo/kinesiologo, el te va a decir la potsa, salu2

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docbilly
10-09-12 02:22

Mariano anda primero al traumatologo para evaluar que clase de daño tenes, el seguramente te va a derivar al kinesiologo con un diagnostico de certeza asi haces el trabajoque necesitas. Una lesion mal rehabilitada puede ser muy molesta durante mucho tiempo!

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trainingteam
11-09-12 10:16

Mariano : Tal como dice docbilly, este tipo de lesion si no se recupera de forma adecuada, te traera consecuencias en el futuro, lo ideal es que si ya tenes una consulta y estudios (resonancias, etc) recurras luego al kinesiologo, para trabajar en la forma de rehabilitacion la lesion y luego recuperacion y fortalesimiento en gimnasio (dependiendo del tipo de lesion y grado de la misma). Un abrazo y pronta recuperacion

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virbru
12-09-12 22:08

Hola chicos el mismo dia que escribi fui al traumatologo y adivinen que, tengo una fisura en la cadera" asi que gracias a dios no habia ninguna cosa fuera de su lugar,me dio miedo a lo que habia estado caminando asi desde ya agradsce a su consejos abrazo!!

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decurion01
23-01-13 19:34

ESO POR ANDAR EN LA ZONA ROJA!!!! TE CONFUNDIERON

Buscados para comprar

22/01/19 11:43

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Busco maza delantera BIANCHI (FB) en muy buen estado, saludos.

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21/01/19 21:18

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21/01/19 11:52

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17/01/19 11:40

PC Gamer + dinero efectivo

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16/01/19 18:07

Canje pata de cambio Sram 22 corta 11v x mediana

Justamente, cambio por alguno que tenga la misma pero con para mediana. Por las dudas la pata corta es hasta 28.

14/01/19 09:57

Cannondale trail 5. Busco moto

Tomo moto hasta 30mil, precio de la.bici 40mil Tiene ruedas alexrims evo con mazas radius, cubiertas tubelizadas maxxis Ikon skinwall, frenos hidráulicos, palancas xt talle L

12/01/19 22:18

Ruedas de carbono por MTB

Vendo o permuto (por MTB talle L) ruedas de carbono con mazas de carbono. Sin detalles, para 11 velocidades perfil 55 mm

12/01/19 22:16

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11/01/19 06:07

Sars Big Ares 29 x por Rutera

Cambio Sars 29er Big Ares , 27v, cubiertas geax 2.2, Shimano acera , etc. Impecable estado. Solo se uso 18 meses y solamente para ir a trabajar. No conoce la tierra la bici. Permuto por Rutera igual valor. Soy de Tandil y mí teléfono es 2494 658067. Mando más fotos. Por WhatsApp. Gracias

Bicicletas robadas

14/01/19 09:35

Bicisenda Manuela Pedraza Villa Urquiza

Sábado 15:30 aproximadamente, mi hija volviendo del club por la bicisenda de la Calle Manuela Pedraza entre Bucarelli y pasaje Berthelot aprox. La alcanza un morocho pelo corto, se le pone a la par y le empieza a preguntar como ir para Tecnopolis. La encerró, la apuro que estaba armado y le saco

12/01/19 09:09

Bicicleta Vairo 5.0 Rod 29 27v Disco Hidrau Bloqueo Remoto

Bicicleta Vairo 5.0 Rod 29 27v Disco Hidrau Bloqueo Remoto ROBADA en PATERNAL el martes 08/01 a las 11 hs.

10/01/19 23:00

Venzo stinger Robada

Esta bici fue robada en Córdoba. Venzo stiger rodado 29 . Talle s . Si alguien tiene algún dato ofrezco recompensa.

10/01/19 22:53

Venzo stinger Robada

Esta bici me fue robada en Córdoba. Venzo stinger . Rodado 29 . Talle s. Si alguien se la ofrecen ofrezco recompensa.

10/01/19 22:51

Venzo stinger Robada

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10/01/19 07:54

Mondraker Chrono R Robada en Tres Cantos Madrid

Bicicleta Mondraker Chrono R 2019 azul cielo robada la madrugada del 10 de enero de 2019 en Tres Cantos Madrid, de dentro de una comunidad de vecinos. Se han robado varias más. La bici es de 29" y talla S así que es un modelo raro, en color azul cielo y parece una bici muy pequeña con ruedas muy

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