CONSULTA FRENOS

Hola amigos les vengo hacer una consulta actualmente en bici tengo frenos los Br466 con discos Shimano Rt54 (Deore) estos días estaba pensando en cambiar por unos Shimano Xt, mi pregunta el disco Shimano Rt54 es compatible con los frenos Xt o debería comprar los Discos shimano Xt y otra que he visto muchos ponen adelante disco de 180mm, que ventajas da el mismo y vale la pena discos de 180mm adelante, gracias