Me anoté en el Mega Rally del Oeste: Chivilcoy!
Me anoté en mi 1° carrera, no busco lugar destacado solo aprender de que se trata.
Escucho experiencias de corredores, descanso antes de la misma, alimentación previa, que hidratación recomiendan, etc.
Opinion de Me anoté en el Mega Rally del Oeste: Chivilcoy! en Avellaneda, Buenos Aires, Argentina
a: desert38
desert 38, yo soy de cat. Promocionales soy de surt pci a santa fe, y por ahí hago alguna race en sur pcia cba. o no de pcia bs as alred. de 140 km a la redonda puedo llegar a viajer no mucho por los costos pero te comento, nostos a ca en Rufino p´romos son 30 km. y en alrededores rondan por alli a veces 27 o 28 k, y te digo te matan, me parece que correr 50 para un promo debutante es exesivo mal, yo no aguanto una carrera de 50 ni empedo mann, y hace ya 2 años q pedaleo rural, recom si la encaras no salgas al palo de entrada porque no vas a llegar suerte
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Descansa lo de siempre, anda sin nervios, desayuna muy bien y larga feliz... No hace falta más nada para ser feliz en la 1ra carrera. Elonga antes y después.
Saludos y suerte!
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Desayuna bien, y de hidratacion no hay nada mejor que el agua. Si queres podés llevarte un turron de maní (los de cereales son dieteticos, no sirven). Y si queres probar aunque no creo que haga falta, son los geles energéticos. Eso si, probarlos algún día pedaleando a ves si los tolerás.
Nada mas, marca tu ritmo, tranqui y dale nomas, saludos!!!
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no te vas a arrepentir! Chivilcoy es una de las grandes ciudades con cultura ciclistica digamos. Yo no voy, pero he ido. Corri en la elite es hermoso andaa a tu ritmo buscando alguna rueda y si podes coopera en tirar tambien despues nada, disfrutalo es lo mejor que te puede pasar
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28-02-2014 07:23
Felicitaciones Desert!!!
Disfrutala y te deseo las mejores de las suertes.
Abrazo desde Rosario.
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28-02-2014 09:48
Descansar? Quien dijo que debías descansar jajaja Lo ideal es pedalear hasta el día previo de la carrera ahora como? es fácil deberías la semana antes salir a rodar tranquilo muy tranquilo a un ritmo de paseo, el día antes de la carrera sales una hora muy-muy tranquilo 50-60% fcm. Alimentación no te satures de carbohidratos come variado, la semana previa nada de carne roja o una ves en la semana, en lo posible la noche anterior comes fideos si son con poca u nada de sal mejor, puedes ponerle luego un aderezo bajo en sodio. En realidad es mas complejo pero esto es una idea para arrancar no te preocupes tanto ve a disfrutar lo otro lo vas puliendo con el tiempo. Exitos!!!
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Tengo grandes dudas con la hidratación, cuando se termine la caramañola no sé como hacer para poder conseguir más agua...
Otra pregunta: Convienen ponerle esas cintas antipinchaduras a las cubierta?
Cambia el andar, se pone más dura?
Gracias a todos por la buena onda.
Gabriel.
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02-03-2014 00:11
disfrutala man no hay resetas aca . Solo que si es de 50 es larga para promocional . Busca tu ritmo no te enloquescas atras de nadie y llegas seguro . Corre es unico par mi que no soy un ciclista de raza hace 8 años que lo practico , y me apasiona . Es diferente entrenar que correr una experiencia para mi unica
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Les cuento a todos con bronca, que el sábado a la mañana descubrí una pérdida en el radiador del auto, por lo que decidí cancelar la carrera, enviando un mail a la organización porque ya me había preinscripto.
De todas formas, estoy analizando otras, me informaron de otra el próximo domingo en Vicente Casares, Cañuelas más corta (26 km) la promoc.
Gracias a todos por la buena onda y seguro nos veremos con más de uno.
Saludos.
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Uh que garron!!! dale veni a la de vicente casares!. Un abrazo y nos vemos el domingo.
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