Mis propias barritas
Barritas caseras de avena, frutos secos, semillas, pasas de uva y con miel
Opinion de Mis propias barritas en Tres de Febrero, Buenos Aires, Argentina
23-07-2013 08:17
Nitro puro es eso!!!
Che pasate la receta de como las preparas.
Abrazo desde Rosario.
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a: gorito
Las barritas llevan avena, almendra, 2 huevos y 2 claras, semillas de girasol, chia, 3 cucharadas grandes de miel, pasas de uva negeas y blancas, esencia de vainilla, nueces, algunas castañas, un poco de canela y creo q nada mas jaja
Despues lo mezclas todo y te queda como una mezcla pegajosa. Luego la vertis en una placa o bandeja para horno con un poco de harina o aceite y la metes en el horno fuerte hasta que veas q la mezcla se seco un poco ami me tardo 25 min eso varia con cada horno. Despues lo sacas las cortas con un cuchillo y las dejas enfriar y listo, y ya tenes tu fuente de energia para lo q sea jjjaja
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EXCELENTE!! se ven muy ricas.... eso si, no se si seran mas economicas que las barritas comunes, pero si deben ser mas ricas
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Muy bueno, mi señora también prepara unas barritas caseras, con una receta que dá Cormillot, creo, o alguien que sabe del tema nutrición.
Por lo que dice aloloco12, según los cálculos hechos en casa, son más económicas y de mayor contenido calórico que las que te venden, además de ser más sanas ya que no contienen conservantes, escencias y esas porquerías sintéticas.
Saludos
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a: flash484
de verdad?? yo pense que seria mas costoso. Es baratisimo!!! si no es mucha molestia pasame las cantidades de cereales y frutas secas q compraste para hacer esa cantidad. Otra pregunta, los huevos y las claras los batis antes de mezclarlos con los demas ingredientes?? o mezclas todo junto directamente?
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