Ayuda ¡¡¡¡
Hola a todos, tengo 40 años, peso 130 kg (cuando empece con la bika 150kg), salgo a pedalear entre 4 y 5 veces por semana, aprox. 20 a 35 km, con una velocidad promedio de 25 27 km/hora,donde apreto mas me quedo sin aire y me cuesta sostener el ritmo por muchos km, mi bici es la de la foto, dicho esto y como necesito motivacion para seguir entrenando mi idea era prenderme en alguna rura alguna categ. promo o debutantes, estare para hacerlo o ustedes creen que paso un papelon, apelo a su experiencia y franqueza, abzo a todos.
Opinion de Ayuda ¡¡¡¡
08-07-2013 16:01
Hola,amateursbike. Creo que todos tuvimos esos pensamientos alguna vez. Mi opinion es que tenes que inscribirte en la carrera que te guste y entrega tu 100%. La satisfacción que te llevas a casa no tiene precio. El resultado es anecdotico. Mucha suerte.
Desde Tuc.
Saludos, Tony.-
Responder
Papelón olvidateee!! el papelón déjaselo a los que se quedan durmiendo los domingos, inscribite y corré, buscá tu ritmo y terminala que es lo que importa.
Un abrazo !!
Responder
corre y da todo lo q tengas, asi te kedes sin aire, eso va a ser anecdotico el resultado q tenes q mirar es a lo q llegaste en la carrera donde tenes toda la adrenalina, la emocion y la garra
dale para adelante, hay gente q le encantaria estar en tu lugar y le faltan las piernas o estan postrados
VOS PODES!! es para vos!!!
Responder
CORRE!!!!!! Si terminas GENIAL! Si te fundis y diste TODO lo mismo!!!!!
Si la haces "a llegar" tambien sirve!!!!!!!!!
ABRAZO
Responder
08-07-2013 17:23
Maestro... A CORRER!! como ya dijeron antes, no importa el puesto, anda y disfrutalo! yo solo corri 2 carreras y te digo que es algo hermoso, sin importar el puesto en el que termines, hablas con gente mientras corres, vas a tu ritmo, estas en un circuito, te divertis... esta muy bueno y como dijo Cisco_stu, el papelon lo hacen los que se quedan durmiendo! con la bici te divertis y haces algo bueno por tu salud!
Hay una carrera el 28 de Julio que la hace Full Race que son 20km apenas, si podes metete y hacela es en Ezeiza, yo voy!
Abrazo grande y a seguir metiendole pata!!
Responder
a: tomas735ia
Me parece que yo me voy a notar!!! También estoy en la misma amateursbike, empecé pesando 130, ahora baje a 117, y tengo ganas de ir a divertirme a una carrera!!!
Responder
Dale para adelante nomas, eso si, previo CHEQUEO MEDICO!!!
Te cuento que baje mas de 35 kg gracias a la bici, y las carreras fue una motivación, ya corrí 2 pintos y voy por un trasmontaña. Otra de las cosas que me motivo mucho en su momento y me sirvió en los últimos kilos bajados, era salir en grupo, lo cual me exigía estar mejor, para seguirles el ritmo. No abandones nunca, la satisfacción esta en lograr lo que te propongas o al menos en intentarlo. Abrazo
Responder
08-07-2013 18:19
che muchas gracias por el apoyo a cada uno de ustedes, son un aliciente para darle para adelante, total algun papelon pase de calza y 150kg arriba de la bici, parecia el oso joggi, ja ja ja. Ya ahora me siento un poco mejor, sufrir se sufre a veces y tambien se goza, ese es nuestro sello distintivo parece. Tengo en la mira una rural en Castelli para promocionales 23km, desafio a la laguna la Rosita, alla estare, abzo.
Responder
a: amateursbike
EXELENTE DESICION!!! no te vas a arrepentir, te aseguro q no vas a kerer andar mas x ahi ,vas a kerer solo carreras, eso te va a motivar a entrenar!!
sugerencia para los pulmones a la hr de entrenar hace velocidad marcha liviana, mucha carga y otra vez marcha liviana asi hacelo de a intervalos de 15 minutos o 10, o buscate entrenamientos de alta densidad y baja densidad q es andar en carga pesada y lenta luego, eso te ayuda mucho , es cardio y kemas calorias a morir!!! si tu problema es el peso, anda juntando guita q a fin de mes pegas pilcha nueva
ABRAZO
Responder
Olvidate de todos amigo...la carrera es para vos solamente! Si nos cruzamos en alguna yo te hago la segunda para que veas que no es gran cosa! La primera vez que corri no pasaba de la velocidad con la que vos entrenas...asi que no creas que vas a estar lejos de algun peloton! El suegro de mi hermano esta bordeando los 60 y sigue molestando en alguna carrera de tanto en tanto...jeje!! Si te anotas pensando en el resultado ni la vas a disfrutar...eso dejaselo a los de la categoria Elite!!! Huevo hermano!!! O mas bien pedal!!! Suerte!!!
Responder
El peor Tramite es el que no se hace....Inscribite, apreta cachetes, dale pa´adelante....y que los monos vayan en la punta del asiento detras tuyo!!!!
Suerte
Responder
Opino igual que la muchachada, dale pa'lante, sin olvidar antes de hacer un buen chequeo médico. Todavía te queda camino por delante bajando de peso, mejor tener constancia e ir lento que correr riesgos por apresurarte. Vaya un abrazo de un ex-gordo, éxitos!!!
Responder
Inscribite, pedalea como pedaleas siempre, apreta un poquito más para divertirte no para matarte y listo... Carrerón!
Suerte con eso y si "te pica algo" antes de largar, acordate que ni en una puta carrera va a desaparecer y es lo mejor que te puede pasar. Jajajaj
Mucha suerte!!!
Responder
09-07-2013 09:55
gracias a todos nuevamente, ahora empece a variar un poco los entrenamientos, algunos mas intensos, otros haciendo fondo y tengo ganas de arrancar natación para ayudarme con el aire, de gambas y a esa velocidad no siento problemas (siempre hice mucho deporte), quizás si mejoro el aire y el ritmo me empiecen a faltar gambas ja ja, gracias che a todos abzos.
Responder
09-07-2013 09:55
gracias a todos nuevamente, ahora empece a variar un poco los entrenamientos, algunos mas intensos, otros haciendo fondo y tengo ganas de arrancar natación para ayudarme con el aire, de gambas y a esa velocidad no siento problemas (siempre hice mucho deporte), quizás si mejoro el aire y el ritmo me empiecen a faltar gambas ja ja, gracias che a todos abzos.
Responder